【實在話】
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說實在?!
一群老人的實在話”
有一個自己的窩 ,不到死千萬別丟、
有一個老伴,好好相伴、
有一個身體,自己保重、
有一個好的心態,自己快樂!
老了,我們已經老了!
只不過我們現在身體還好,
頭腦清醒,老了,指望誰!
要分幾個階段來談。
*第一階段*
退休以後六十歲到七十歲身體比較好,
條件也許可。喜歡吃就吃一點,
喜歡穿就穿一點,喜歡玩就玩一點。
不要再刻薄自己,這種時日不多了,
要把握住。
錢把住一些,房子留住,
把自己的後路退路都安排好。
孩子經濟好是孩子的,
孩子孝順是孩子的好品質。
我們不拒絕他們的資助,
不拒絕他們的孝敬。
但還是要依靠自己,
安排好自己生活。
*第二階段*
七十歲過了沒災沒病的,
生活還能自理,這沒有太大的問題,
但要知道這是真老了,
慢慢地體力精力都會不行的,
反應也會越來越差,
吃飯要慢——防噎,走路要慢——防跌。
不能再逞強,要照顧自己啦!
不要再去管這管那,管兒管女,
有的還去管第三代,管了一輩子,
該自私一點,管管自己啦,
一切都要悠閒著點,幫助打掃打掃,
把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。
給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些,
不求人的日子總好過。
*第三階段*
身體不好了,要求人啦!
這一定要有所準備,
絕大多數人都逃不過這一關。
心情要調整好,要適應。
生老病死人生常態坦然對待。
這是人生最後一段沒有什麼好怕,
早有準備就不會太難過。
或是進養老院,或是用人居家養老,
量力而行,酌情而辦,總會有辦法,
原則就是不要磨子女,
不要給子女心理,家務,
經濟添加太多的負擔。
自己多克服一些,
我們這一代人什麼苦什麼難都經過,
相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
*第四階段*
自己頭腦清醒,
身體疾病纏身無法治癒生活品質極差時,
要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救,
不要親友做無謂的浪費。「老了」指望誰?
自己,自己,還是自己。
【老了怎麼辦】
為什麼有這樣的想法,
因為我一直認為,80歲以上的老人,
不需要限制他們食物清淡,不必減重,
吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,
可以吃到自己認為的人間美味,
讓自己活得更快樂一些。
限制老人不能做這吃那,
是違反人性的,
也沒有任何科學根據的。
事實上,越來越多科學證據顯示,
老人要吃好一點,吃胖一點,
讓他具有多一點對抗疾病,
對抗憂鬱情緒的能力。
我願,每個老人
都可以享受自己美好的最後一段人生,
不要留下任何遺憾。
結語:
俗語說的好
「有理財就不窮、有計畫就不亂、
有準備就不忙」,
身為老人預備軍的我們,
是否做好準備了?
只要事先做好準備,
日後就無須憂心老後生活。
要準備的第一件事就是能老健,
平時就要注重三養:
吃得營養、注重保養、要有修養。
第二是老居:與其和兒孫同住,
過著忍氣吞聲的生活,
不如獨自享受單身之樂,
無論都會 或郊區,
住最適合自己的地方。
附近有你喜歡的餐廳!
第三是老本,既然養兒已無法養老,
為人父母的也只能自立自強了,
老本一定要保得好,
不進棺材前ㄧ定不分家產。
第四是老友:
有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,
平時要廣結善緣,多認識各類朋友,
是享受生活的一項祕訣。
總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,
到最後都是一個人,
這句話ㄧ點也不悲涼,也不可怕,
全看你如何安排生活,
全看你有沒有成熟的心理,
喜歡就值得去做。
遇到好康的或是幸福的事,
可別總是期待留給下一代。
老朋友們切記!
我們注定是孝順父母的最後一代,
被兒女拋棄的第一代,
千萬不要“人在天堂,錢在銀行”,
什麼「一個人很寂寞」、
「老了沒人照顧」等種種負面訊息,
早已是過時的說法。
要認清: 財富只是數字問題,
名利只是短暫虛榮,
生活才是人生的全部,
當個「樂在享受單身暮年」的人,
人生就有如再度染上春天的色彩,
條件是:
身體強健,
有錢、有閒、有朋友,
並且有自己專屬的空間。
能夠獨立自主,
自得其樂的人生,
相信也是自己給自己最大的功德。
實在話:
一群老人的實在話 !
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